Caritas bietet Trainingsprogramm "MyControl" an
Augsburg, 20.09.2022 (pca). Etwa 1,6 Millionen Menschen in Deutschland im Alter zwischen 18 und 64 Jahren trinken Alkohol in missbräuchlicher Menge. Alkoholmissbrauch - man spricht hierbei auch von einer Alkoholkonsumstörung - kann zu Problemen mit dem sozialen Umfeld führen, und erste gesundheitliche Folgeschäden können sich zeigen. Viele der Betroffenen spüren das. Sie sind sich ihrer Problematik sehr wohl bewusst. Doch sie wissen nicht, wie sie ihr Trinkverhalten unter Kontrolle bringen und gleichzeitig künftig ihren Alkoholkonsum eigenverantwortlich selbst bestimmen können.
Für diese Zielgruppe bietet die Suchtfachambulanz der Caritas in Augsburg ein Trainingsprogramm an: "MyControl - Trainingsprogramm für selbstbestimmten Alkoholkonsum". Es umfasst sieben Gruppenabende. Die Teilnehmer*innen erhalten umfangreiches Material. Der Unkostenbeitrag beläuft sich auf 25 Euro. Ein kostenfreies Vorgespräch ist erforderlich. Der Info-Abend zum Gruppentraining "MyControl" findet am Montag, 26.09.2022, um 18.00 Uhr in der Suchtfachambulanz der Caritas in Augsburg, Auf dem Kreuz 47, statt.
Voranmeldung ist erwünscht unter 0821 3156-432 oder unter suchtfachambulanz.augsburg@caritas-augsburg.de
Info-Kasten:
Alkoholmissbrauch bedeutet:
- längerfristig erhöhter Alkoholkonsum (gegenüber soziokulturellen Normen)
- bei Männern mehr als 24g Alkohol = ca. 1/4L Wein
- bei Frauen mehr als 12 g Alkohol = ca. 1/8 L Wein
- auf Wirkung abzielendes Trinken, d. h. zur Besserung der (gestörten) seelischen Befindlichkeit
- Trinken zu unpassenden Gelegenheiten (z.B. während der Arbeit, im Straßenverkehr, Schwangerschaft, Sport, …)
- kurzfristig zu deutlich sichtbaren physischen und/oder psychischen Veränderungen führenden Konsums, z. B. Trinken bis zum Rausch
Der Alkoholmissbrauch ist üblich und muss nicht in jedem Fall zwangsläufig in die Abhängigkeit führen, ist aber häufig die Vorstufe zur Alkoholkrankheit.
Motive des Missbrauchs können sein:
- Hoffnung auf Angenehmes
- Furcht vor Unangenehmen
- Gefühle der Einsamkeit dämpfen
- Selbstwertgefühl stärken
- Stressbewältigung
Verstärkende Faktoren können sein:
- angenehm erlebte Wirkung
- Mangel an anderen Möglichkeiten
- große äußere Reize
- gering bewertete Risiken