Die psychische Belastung junger Menschen nimmt weiter zu. Darauf macht der Deutsche Caritasverband (DCV) anlässlich der bundesweiten Woche der seelischen Gesundheit aufmerksam. "Rund 20 Prozent aller Kinder und Jugendlichen in Deutschland sind von psychischen Störungen betroffen. Bei jungen Menschen unter 25 Jahren ist Suizid die häufigste Todesursache. Damit dürfen wir uns nicht abfinden," so die Präsidentin des Deutschen Caritasverbands Eva Welskop-Deffaa. Viele junge Menschen müssten in einer persönlichen Krise viel zu lange auf einen Therapieplatz warten.
Die psychischen Belastungen aus der Zeit der Corona-Pandemie wirken bei jungen Menschen bis heute fort. Die Kriege in der Ukraine und Nahost, die Klimakrise genauso wie schulischer Leistungsdruck oder familiäre Konflikte belasten junge Menschen zunehmend. Das Deutsche Zentrum für Psychische Gesundheit bestätigt die Beobachtungen des Deutschen Caritasverbandes und sieht insbesondere Jugendliche aus prekären Verhältnissen gefährdet, Depressionen, Angststörungen oder posttraumatische Belastungen zu entwickeln. Fast die Hälfte der 16- bis 30-Jährigen fühlt sich einsam - ein Risikofaktor mit weitreichenden Folgen.
Caritas bietet jungen Menschen Halt bei hoher psychischer Belastung
Der Deutsche Caritasverband bietet ein breites Spektrum an niedrigschwelligen Hilfen und setzt sich als Mitglied im Aktionsbündnis Seelische Gesundheit dafür ein, psychische Erkrankungen zu entstigmatisieren. "Es darf für junge Menschen kein Tabu sein, über psychische Krisen zu sprechen - weder im Klassenzimmer noch am Küchentisch," betont Caritas-Präsidentin Eva Welskop-Deffaa.
Zu den bundesweiten Angeboten zählen das Alkoholpräventionsprogramm HaLT, Schulpräventionsprojekte, Jugendsuchtberatung, psychosoziale Hilfen vor Ort und die Online-Suizidpräventionsberatung [U25]. Dabei handelt es sich um eine Peer-to-Peer-Online Beratungsplattform, die bereits mehr als 1700 junge Menschen in suizidalen Krisen begleitet hat.
Die Veranstaltungen der Caritas und ihrer Fachverbände im Rahmen der Aktionswoche rund um die seelische Gesundheit von jungen Menschen finden Sie weiter unten.
Hintergrund zur Aktionswoche
Die Woche der Seelischen Gesundheit findet vom 10. bis 20. Oktober 2025 statt und steht unter der Schirmherrschaft der Bundesgesundheitsministerin Nina Warken. In über 100 Regionen und Städten bieten Selbsthilfeverbände, psychosoziale Einrichtungen und Initiativen mehr als 900 Veranstaltungen an. Ziel ist es, bestehende Hilfsangebote sichtbar zu machen, Bewusstsein zu schaffen und jungen Menschen Mut zuzusprechen - damit aus Belastung wieder Zuversicht werden kann.
Veranstaltungen der Caritas und Caritas-Fachverbände zur Woche der seelischen Gesundheit
14.10.2025, 17:00 - 18:30 Uhr
Workshop für Eltern und Angehörige von Jugendlichen mit riskantem Substanzkonsum
Caritas, Große Hamburger Str. 18, 2. Hinterhaus, 2. OG, 10115 Berlin
Anmeldung: Workshop für Eltern in herausfordernden Zeiten. Raus aus der Überforderung, rein in Ruhe, Klarheit und Handlungssicherheit - Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
16.10.2025, 10:00 - 15:00 Uhr
Fachtag "Mental Health weiterdenken - Was junge Menschen stärkt"
Bundesarbeitsgemeinschaft Katholische Jugendsozialarbeit (BAG KJS) e.V, Hotel Aquino Tagungszentrum, Hannoversche Straße 5b, 10115 Berlin
Anmeldung: Fachtag "Mental Health weiterdenken - Was junge Menschen stärkt"
20.10.2025, 12:00 - 13:30 Uhr
Digitaler Lunchtalk "Junge Suchtselbsthilfe im Fokus" - Einblicke in die Arbeit und Aufgaben der bundesweiten Koordinierungsstelle für Selbsthilfe junger Abhängiger
Koordinierungsstelle für Selbsthilfe junger Abhängiger und Deutscher Caritasverband e.V.
Anmeldung: Lunchtalk-Anmeldung
24.10.2025, 9:00 - 14:30 Uhr
Fachtag "Zielgruppenspezifische Suizidprävention" [U25] Deutschland
Deutscher Caritasverband, Kardinal-Bengsch-Saal, Kolonnenstr. 39, 10829 Berlin
Anmeldung: Veranstaltungskalender - Aktionsbündnis Seelische Gesundheit
11.11.2025, 8:45 - 14:30 Uh
Digitalen Fachtag für Erziehungsberatung - "Wenn die Seele leidet - Psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen im Fokus"
BVkE, online via Zoom
Anmeldung: Digitaler Fachtag Erziehungsberatung