en Auftakt macht am 4. Februar die Resilienztrainerin Daniela Wiesler mit dem Vortrag "Mit Resilienz ins neue Jahr".
Im Fokus steht die Frage, wie innere Stabilität in herausfordernden Zeiten erhalten bleibt. Vorgestellt werden konkrete Ansätze zu Achtsamkeit, Ressourcenpflege und einem gelasseneren Umgang mit Stress.
Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung und alle Termine 2026 unter www.caritas-testament.de