Burnout ist eine körperliche, gefühlsmäßige und seelische Erschöpfung, die als Folge einer beruflichen Überlastung eintritt. Das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Entspannung ist gestört. Als Folge kämpfen Betroffene anfangs mit Schlaflosigkeit, Niedergeschlagenheit, Gereiztheit und Konzentrationsstörungen. Werden diese Hinweise nicht beachtet, können sie sich bis zum Nachlassen der geistigen Leistungsfähigkeit und Herz-Kreislauf-Erkrankungen steigern. Oftmals zeigen sich depressive Störungen (Antriebslosigkeit, Kraftlosigkeit, kein Interesse mehr an der Umwelt), die einen Rückzug vom Partner, den Freunden, Hobbys nach sich ziehen.